Stéphanie FERREIRA, votre sophrologue, praticienne en Thérapies brèves

Vous aider à vous sentir mieux
tout simplement

Il est urgent de faire une pause, faire un bilan et choisir d'explorer de nouvelles façons de penser, d'agir et de réagir pour se retrouver

Stéphanie FERREIRA, Sophrologie & Thérapies Brèves

Tout ce qui ne s'exprime pas en mots...

...s'imprime en maux

Pourquoi consulter ?

Alors que tout allait si bien, certaines choses ont fini par se dérégler, des petits riens bien décidés à nous gâcher la vie...

Que cela impacte notre sommeil, notre humeur, notre poids, de vieilles habitudes dont nous souhaitons nous débarrasser, il y a toujours des stratégies à mettre en place, de nouvelles manières de penser et d'agir.

Mais seul(e), cela nous semble souvent inaccessible, et c'est bien naturel. Comme coincés dans les méandres d'un labyrinthe, nous déambulons dans des schémas, installés depuis si longtemps...

Et si la clé se cachait dans une meilleure communication, dans l'expression de nos émotions, si souvent enfouies, verrouillées, prêtes à exploser, ou plutôt à imploser devrais-je dire. Et si nous lâchions nos tensions, nos blocages, nos doutes, nos freins, mais aussi nos peurs, la fatigue, tout ce qui entretient un niveau de stress si élevé que cela nous empêche d'avancer, d'être nous-même, d'atteindre notre vie rêvée.

L'enjeu est de retrouver calme, apaisement et sérénité, lâcher-prise, mais aussi confiance en nous, estime, fierté...pour un nouveau départ, comme une renaissance.

Respirez calmement, laissez-vous guider

Fermez les yeux, imaginez...

Un problème ? Des solutions pour une vie plus belle

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L'idée Cadeau, qu'est-ce que c'est ?

Stéphanie FERREIRA, votre Sophrologue

Sophrologue et praticienne en Thérapies Brèves, j'accompagne enfants (y compris les tout-petits), adolescents, adultes, seniors, familles ou encore couples, en individuel et en groupe.

Mes différents outils me permettent de faire du sur-mesure, d'avoir une analyse plus fine et une meilleure compréhension de votre besoin.

Ils me permettent également d'être plus complète, de pouvoir vous proposer un travail sur vos émotions (le coeur), sur vos tensions (le corps) et sur vos pensées (l'esprit).

C'est cette reconnexion coeur-corps-esprit qui vous permettra de vous retrouver tel(le) que vous souhaitez être, la meilleure version de vous-même. 

Je serai ravie de vous rencontrer et de vous accompagner sur le chemin de vos solutions, des solutions pour une vie plus belle...

Votre Cabinet de Sophrologie, Thérapies Brèves

J'accompagne tous les habitants de Seine-et-Marne (77) : Dammartin-en-Goële, Othis, Mitry-Mory, Saint-Pathus, Claye-Souilly, Louvres, Tremblay-en-France, Marly-la-Ville, Villepinte, Villeparisis, Fosses, Vaujours...Des Hauts-de-France (60, 02), de Paris (75), ou d'ailleurs...

Prenez rendez-vous !

Je suis à votre disposition pour fixer un rendez-vous et répondre à vos questions.

Informations pratiques

J'accompagne enfants, adolescents, adultes, seniors, familles ou couples.

Mes tarifs sont adaptés pour les étudiants, les chômeurs, ou les personnes ayant des difficultés financières

Ils ont fait une séance de Sophrologie, Thérapies brèves

"Apaisant "

Par Joelle

Je finis...la tête dans les étoiles Merci Stéphanie

"Une bonne fée prend soin de vous"

Par Fanfan

Tous les avis se rejoignent, Stéphanie est indispensable pour un excellent mental. Sa compétence exceptionnelle pour écouter vos besoins et trouver les solutions à mettre en oeuvre est totalement portée par le rayonnement de sa présence et de sa voix. Et même juste pour le plaisir, laissez vous guider vers le bonheur.

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